Co je Thai Yoga Massage

Je to tradiční thajská masáž Nuad Boran ("starobylá masáž"). Přesto, že se jedná o thajskou masáž má své kořeny má na severu Indie a je stará vice jak 2500 let. Jejím zakladatelem byl Dr. Jivaka Komarabhacca, jenž v Thajsku převzal jméno Shivago Komarpaj, a podle legendy byl osobním lékařem samotného Buddhy. Thajska masáž je součástí tradiční thajské medicíny. Spojuje prvky jógy a akupresury. Někdy se jí také říká i jóga pro líné nebo "aplikovaná hatha jóga" nebo thajská jógová terapie.

Thajská jógová masáž je směsicí rytmických houpavých pohybů, měkkých i hlubokých tahů a tlaků, strečinku, manipulačních technik a pasivních jógových pozic, které přirozeně harmonizují popřípadě stimulují celé tělo.

Masáž tlakových bodů odstraňuje blokády a svalovou ztuhlost, a navozuje pocit návratu "zdraví", uvolnění a pohody. Ve své nejzákladnější podobě je Thajská jógová masáž léčbou, kterou vykonávají regenerační síly těla vyvolané právě celkovým uvolněním. Masáž probíhá na zemi, na měkké podložce (futonu) a masírovaný je oblečen ve volném oděvu.

Thajská jógová masáž zvyšuje pohyblivost těla, zlepšuje cirkulaci krve a lymfy, odstraňuje bolest a ztuhlost kloubů, posiluje nervový systém, odstraňuje energetické blokády v těle. Při masáži dochází k většímu prokrvení a tím i okysličení tkání, svalů a kloubů. Podporuje duševní relaxaci a povzbuzuje činnost vnitřních orgánů. Výsledkem je harmonizace energetického systému do rovnováhy, člověk se tak stává uvolněným a plným energie. Celkový efekt masáže je hluboce relaxační a dochází k harmonizaci nejen těla, ale i ducha člověka.

pondělí 16. listopadu 2020