Specifika Thai Yoga massage

...někde jsem četl, že tradiční thajská masáž je specifická asi tak jako thajská kuchyň. Buď se do ní hned napoprvé zamilujete, nebo ji zavrhnete. Každopádně, tento druh terapie je určen pro gurmány, kteří očekávají bohaté a promyšlené menu o několika chodech a jejichž cílem je dokonalé uvolnění a propracování celého těla. ....a myslím, že to vystihuje vše...

Thai Yoga massage je specifická ve více směrech. Svaly se masírují vícekrát a téměř pokaždé v jiné pozici a tím i v jiném protažení. Na tkáň a svaly se působí především tlakově, houpavými pohyby a protahováním do jógových pozic. Masírovaný není na lehátku, ale leží na zemi na měkké podložce (futonu), masírovaný je oblečen ve volném oděvu a nepoužívá se olej. Kompletní masáž může trvat i více jak tří hodiny, přičemž nejsou vyjímkou masáže i více jak čtyřhodinové. Velký důraz je kladen na nohy. Ve východní filozofii věří, že stárnutí u stromu začíná kořenem a stárnutí lidí u nohou. Proto i většina tamních tělesných cvičení je zaměřená právě na procvičování pružnosti, mobility a síly nohou.